通常，成年人每天排尿次数在4到8次之间，夜间排尿0到1次。如果排尿次数明显增多，就可能被认为是尿频。
尿频的原因多种多样，常见的包括饮水量增多、饮用含咖啡因或酒精的饮料、精神紧张等。此外，一些疾病如糖尿病、尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活跃等也可能导致尿频。在某些情况下，尿频可能是慢性肾病、心力衰竭等严重疾病的早期信号。因此，如果出现尿频现象，应关注其持续时间、频率以及是否伴有其他症状。
对于尿频，日常生活中应注意适量饮水，避免过度摄入利尿饮料，保持良好的个人卫生习惯，减少尿路感染的风险。如果尿频影响到日常生活，应及时就医，由医生评估病情并给予相应的治疗建议。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。