通常，尿频是指一天内排尿次数超过8次。尿频可能与多种因素有关，包括但不限于饮水量增加、咖啡因或酒精摄入、膀胱炎、尿路感染、糖尿病、前列腺问题等。轻微的尿频可能仅是由于生活习惯的改变，如饮水量增多或摄入了利尿饮料。然而，如果尿频伴随有疼痛、发热或尿液颜色变化，可能提示存在尿路感染或其他泌尿系统疾病，这时应及时就医。
对于尿频问题，日常生活中应保持良好的个人卫生，避免摄入过多利尿饮料，保持规律的饮水习惯。若尿频影响到日常生活，或伴有其他症状，应及时咨询医生，进行必要的检查和治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，避免自行购买和使用未经医生推荐的药品。