喝酒手抖是一种常见的现象，通常戒酒后症状会逐渐好转。但具体恢复时间因人而异，可能需要几天到几周不等。
喝酒手抖的主要原因是酒精对神经系统的抑制作用。酒精会干扰神经递质的传递，导致神经信号传递不畅，从而引起手抖。戒酒后，随着酒精的代谢和排出，神经系统逐渐恢复正常，手抖症状也会随之减轻。但恢复速度因人而异，与个体的代谢能力、饮酒量、饮酒时间等因素有关。一般来说，轻度手抖可能在戒酒后几天内好转，而严重手抖可能需要更长时间。
对于喝酒手抖，除了戒酒外，还应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累；饮食均衡，多吃富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋类、全谷类等；适当锻炼，增强体质，改善血液循环；如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。