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怀孕多久会腰酸背痛

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

通常,孕妇在怀孕初期就可能开始感到腰酸背痛,但这种感觉在孕中晚期更为常见。这是因为随着胎儿的增长,子宫逐渐扩大,对周围组织产生压力,导致腰部和背部肌肉紧张和疼痛。

腰酸背痛的程度因人而异,一些孕妇可能只是轻微不适,而另一些则可能感到非常疼痛。除了子宫扩张外,孕期荷尔蒙变化也可能导致关节松弛,进一步加剧疼痛。此外,孕妇的体重增加和身体重心改变,也会对腰部和背部造成额外压力。

针对腰酸背痛,孕妇可以采取一些日常措施来缓解症状,如保持良好的姿势、穿着舒适的鞋子、使用孕妇枕等。同时,适当的运动和伸展也有助于缓解肌肉紧张。如果疼痛持续或加剧,应及时就医,医生可能会建议使用一些安全的药物来缓解疼痛,但孕妇应在医生指导下用药,不可自行盲目用药。

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