一般而言，落枕的恢复时间因人而异，通常在几天到一周内可以缓解。
落枕，又称为急性颈肌劳损，是一种常见的颈部疾病。其主要症状为颈部疼痛、活动受限等。落枕的恢复时间受多种因素影响，如个体差异、损伤程度、治疗方法等。轻度落枕可能在1-2天内缓解，而较重的落枕可能需要更长时间。此外，及时采取正确的治疗措施，如热敷、按摩、药物治疗等，有助于缩短恢复时间。
针对落枕，日常生活中应注意保护颈部，避免长时间保持不良姿势。如果出现落枕症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在医生指导下合理使用药物，如非甾体抗炎药等，以缓解疼痛、消炎。同时，注意颈部保暖，避免受凉，以免加重症状。