一般而言，母乳的自然消失时间因人而异，可能在宝宝断奶后几周到几个月不等。
母乳的分泌主要受到催乳素和催产素的调节，这两种激素的分泌受到多种因素的影响，如宝宝的吸吮、母亲的饮食、情绪等。通常情况下，随着宝宝逐渐增加辅食的摄入，对母乳的依赖逐渐减少，母乳的分泌量也会相应减少。此外，母亲在断奶过程中，可以通过逐渐减少哺乳次数、延长哺乳间隔等方式，帮助身体逐渐适应并减少乳汁分泌。但每个人的体质和情况不同，有些母亲可能在断奶后很快自然停止分泌乳汁，而有些则可能需要较长时间。
针对母乳自然消失的问题，建议母亲在断奶过程中注意，逐渐减少哺乳次数，避免突然断奶；保持心情舒畅，避免过度紧张或焦虑；合理调整饮食，避免过多摄入高蛋白、高脂肪食物；如有需要，可以在医生指导下使用一些药物，帮助减少乳汁分泌。同时，如果母乳分泌减少或停止后，仍出现乳房胀痛、发热等症状，应及时就医检查，排除乳腺炎等疾病的可能。