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男人正常时间多长

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,男性的性生活持续时间因人而异,但一般而言,正常的时间范围在3到7分钟之间。

性生活的持续时间受多种因素影响,包括年龄、健康状况、心理状态、性经验等。年轻男性可能因为性激素水平较高,性欲较强,性生活时间相对较短。而随着年龄的增长,男性的性激素水平逐渐下降,性生活时间可能会有所延长。此外,心理因素也会影响性生活的持续时间,如焦虑、紧张等不好的情绪可能会导致性生活时间缩短。

在日常生活中,男性应注意保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持适当运动、保持良好的心理状态等,这些都有助于提高性生活的质量。如果性生活时间过短,可能需要就医检查,排除是否存在生殖系统疾病或其他健康问题。在使用药物方面,应在医生指导下使用,不可自行盲目用药,以免对身体造成不良影响。

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