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男人正常一次多长时间

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,男性在一次性生活中持续的时间因人而异,一般从几分钟到几十分钟不等。这一时间受多种因素影响,包括年龄、健康状况、心理状态等。

首先,年轻男性往往体力充沛,性能力较强,持续时间可能较长。而随着年龄增长,体力和性能力可能会逐渐下降,持续时间相应缩短。其次,健康状况对性能力也有重要影响。患有高血压、糖尿病等慢性疾病的男性,可能因血管、神经等方面的问题,导致性能力下降,持续时间缩短。此外,心理状态也不容忽视。紧张、焦虑等不好的情绪,可能导致早泄等问题,影响持续时间。

在日常生活中,男性应注意保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,以维护良好的性能力。同时,保持良好的心理状态,避免过度紧张、焦虑。如有性功能障碍等问题,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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