通常，女人阴虚指的是中医理论中的一种体质状态，表现为体内阴液不足，导致身体出现一系列症状。
阴虚体质的女性可能会有口干舌燥、五心烦热、盗汗、失眠多梦、大便干燥等症状。这些症状的产生与体内阴液不足有关，阴液具有滋润和濡养的作用，当阴液不足时，身体各部位得不到充分的滋养，就会出现上述症状。此外，阴虚还可能导致免疫力下降，容易感冒、疲劳等。
针对阴虚体质的女性，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；饮食上要清淡，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等；适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力；保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁等情绪影响身体健康。在用药方面，应在医生指导下使用滋阴润燥的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，不可自行盲目用药。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。