阴虚通常是指人体阴液不足，导致机体失去滋润和濡养的一种病理状态。阴虚常见于久病、劳累、年老体衰或先天禀赋不足的人群。
阴虚的表现多种多样，轻微的症状可能包括口干舌燥、五心烦热、夜间盗汗等。较为严重的阴虚症状则可能表现为身体消瘦、舌红少苔、脉细数等。此外，阴虚还可能导致失眠、多梦、记忆力减退等神经系统症状。在日常生活中，阴虚体质的人应注重滋阴养液，适当食用一些具有滋阴润燥作用的食物，如银耳、百合、黑芝麻等。同时，应避免过度劳累和情绪波动，保持充足的休息和良好的心态。
对于阴虚的治疗，应在医生的指导下进行。患者应遵医嘱，合理用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。同时，定期体检和及时就医也是预防和治疗阴虚的重要措施。