嗓子疼的恢复时间通常因人而异，可能在几天到一周内缓解。
嗓子疼可能是由多种原因引起的，如感冒、喉咙感染、过度使用声带等。轻微的嗓子疼，如因干燥或轻微感染引起，通常在几天内就会好转。但如果是严重的感染或持续的声带损伤，可能需要更长时间的治疗和恢复。此外，个人的免疫力、年龄、健康状况等因素也会影响嗓子疼的恢复速度。
对于嗓子疼，建议多喝水，避免吃刺激性食物，适当休息声带。如果伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医。在使用药物时，如含片、消炎药等，应在医生指导下使用，避免自行盲目用药。如果嗓子疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。