屁股打针后很疼通常可以通过以下几种方法缓解，一般需根据具体情况进行选择。屁股打针后疼痛可能是由于注射部位肌肉紧张、局部组织损伤或药物刺激等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，可以在注射部位进行轻柔的按摩，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。此外，保持充足的休息和避免剧烈运动也有助于减轻疼痛。
2.物理治疗：如果疼痛较为明显，可以尝试使用热敷或冷敷的方法。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛；而冷敷则可以减轻局部炎症和肿胀。需要注意的是，热敷和冷敷的时间不宜过长，一般每次15-20分钟即可。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等。这些药物具有抗炎、镇痛的作用，可以减轻疼痛感。但需要注意的是，用药前应仔细阅读说明书，并遵循医生的建议。
对于屁股打针后出现的疼痛，除了采取上述方法外，还应注意观察疼痛的变化。如果疼痛持续加重或伴有其他异常症状，应及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。