耳鸣是一种常见的耳部疾病，其消除方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需要根据具体情况进行选择。耳鸣的症状可能是耳部感染、听力下降或血管问题等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和情绪波动，可以减轻耳鸣症状。此外，减少噪音暴露和避免刺激性食物，如咖啡、巧克力等，也有助于缓解耳鸣。
2.物理治疗：对于部分耳鸣患者，可以尝试使用耳鸣掩蔽器或白噪音设备，通过外部声音掩盖耳鸣，从而减轻症状。同时，放松训练和生物反馈等方法也有助于缓解耳鸣。
3.药物治疗：对于耳部感染引起的耳鸣，可以使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等进行治疗。对于听力下降引起的耳鸣，可以使用血管扩张剂如地尔硫卓、尼莫地平等，以及神经营养药物如维生素B12、神经酰胺等。需要注意的是，所有药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全有效。
耳鸣患者在日常中应注意保护听力，避免长时间使用耳机等。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。