射精过快是男性常见的性功能障碍之一，通常可以通过以下几种方法进行改善：
1.日常生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于改善射精过快的情况。同时，合理饮食，增加富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、坚果等，可以增强性功能。
2.物理治疗：可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，增强对射精的控制能力。此外，采用“启停法”或“挤压法”等行为疗法，通过控制性兴奋的节奏，延长同房间。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来延长射精时间。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物，如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀，可以提高血清素水平，延长射精时间。另外，局部麻醉药物如利多卡因凝胶或喷雾，通过减少阴茎头的敏感度，也有助于延长同房时间。
射精过快可能影响男性的性生活质量，建议在出现此类问题时，首先尝试日常生活调理和物理治疗方法。如果症状持续或严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的药物治疗方案。同时，保持良好的心态，与伴侣进行充分沟通，共同面对和解决问题。