射精过快是很多男性面临的问题，通常可以通过以下几种方法进行改善：心理调适、行为训练、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.心理调适：射精过快可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。建议进行心理咨询，学习放松技巧，缓解心理压力。
2.行为训练：通过锻炼盆底肌肉，提高射精控制能力。常见的方法有凯格尔运动，即收缩和放松盆底肌肉，每天进行数次。
3.药物治疗：在医生指导下，可使用一些药物来延长射精时间。常用的药物有：达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等。这些药物可以抑制神经递质的释放，延长射精时间，但需遵医嘱使用。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，也有助于改善射精过快的问题。如果症状持续不改善，建议及时就医，寻求专业治疗。