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射精越来越快怎么办

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

射精过快是很多男性面临的问题,通常可以通过以下几种方法进行改善:心理调适、行为训练、药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.心理调适:射精过快可能与心理因素有关,如焦虑、紧张等。建议进行心理咨询,学习放松技巧,缓解心理压力。

2.行为训练:通过锻炼盆底肌肉,提高射精控制能力。常见的方法有凯格尔运动,即收缩和放松盆底肌肉,每天进行数次。

3.药物治疗:在医生指导下,可使用一些药物来延长射精时间。常用的药物有:达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等。这些药物可以抑制神经递质的释放,延长射精时间,但需遵医嘱使用。

此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适度运动等,也有助于改善射精过快的问题。如果症状持续不改善,建议及时就医,寻求专业治疗。

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