心虚通常指的是心慌、焦虑等心理症状，其调理方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解心虚症状。同时，保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，也能有效改善心虚。
2.物理治疗：在医生指导下，可以尝试一些物理治疗方法，如针灸、按摩等，以缓解心虚引起的不适。此外，深呼吸、冥想等放松技巧，也有助于缓解心慌和焦虑。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解心虚症状。常用的药物有：地西泮、阿普唑仑、氯氮平等，这些药物可以帮助减轻焦虑和紧张情绪。但需注意，这些药物可能会产生依赖性，应在医生指导下合理使用。
心虚症状的改善需要综合调理，除了上述方法外，还应注意保持饮食均衡，避免过度劳累，及时就医诊治。