胆热怎么调理

胆热可以通过多种方式调理：食疗方面，可适量食用萝卜、冬瓜、青菜等寒性食物。生活习惯上，应按时休息和饮食，少吃温热性食物。药物调理则需在医生指导下进行，如服用龙胆泻肝丸、附子理中丸等。此外，推拿、针灸等方法也可用于调理胆热。在调理期间，注意自身护理也很重要。