牙龈萎缩的治疗方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。牙龈萎缩可能是牙周炎、刷牙方式不当或牙齿排列不整齐等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理：保持口腔卫生是预防和缓解牙龈萎缩的关键。应每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免用力过猛。同时，可以使用牙线或间隙刷清洁牙缝，减少牙菌斑和牙结石的形成。
2.物理治疗：对于轻度牙龈萎缩，可以采用牙周刮治等物理治疗方法，去除牙周病变组织，促进牙龈和牙槽骨的修复。此外，定期进行口腔检查和洁牙，也有助于预防牙龈萎缩的发生。
3.药物治疗：对于炎症较重的牙龈萎缩，可以在医生指导下使用抗生素、消炎药和漱口水等药物进行治疗。常用的抗生素有阿莫西林、甲硝唑等，消炎药有布洛芬、罗红霉素等，漱口水有氯己定、复方氯己定等。这些药物可以控制感染，减轻炎症，促进牙龈愈合。
牙龈萎缩的发生与多种因素有关，除了上述治疗方法外，还应注意日常饮食，避免过硬、过热、过冷的食物刺激牙龈。如果牙龈萎缩症状持续加重，应及时就医，以免影响牙齿功能和美观。