自主功能神经紊乱的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。自主功能神经紊乱的症状可能是由于精神压力、情绪波动、生活习惯不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理调整作息时间，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度刺激的食物；进行适量的运动，如散步、瑜伽等，以缓解精神压力。
2.物理治疗如生物反馈疗法、电刺激疗法等，可以帮助患者放松肌肉，减轻症状。
3.药物治疗在医生指导下，可使用一些药物来缓解症状，如抗焦虑药物（如地西泮、阿普唑仑等）、抗抑郁药物（如氟西汀、帕罗西汀等）、β受体拮抗剂（如美托洛尔、阿替洛尔等）等。
对于自主功能神经紊乱的患者，建议在日常生活中注意调整心态，保持良好的生活习惯，并在必要时寻求专业医生的帮助。