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脸色苍白贫血怎么办

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

脸色苍白可能是贫血的症状之一,改善贫血的方法主要有调整饮食、补充铁剂和治疗原发病等,一般需根据具体情况进行选择。

1.调整饮食:贫血患者应多食用富含铁、叶酸和维生素B12的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类等,有助于提高血红蛋白水平。

2.补充铁剂:对于缺铁性贫血,可在医生指导下补充铁剂,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和多糖铁复合物等,以增加铁的摄入。

3.治疗原发病:对于其他类型的贫血,如地中海贫血、巨幼红细胞性贫血等,需要针对病因进行治疗,如输血、药物治疗等。

贫血患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,定期进行血常规检查,以便及时发现和治疗贫血。如症状持续不改善,应及时就医。

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