催吐后脸部肿胀可能是由于呕吐时面部肌肉紧张或呕吐物刺激导致的暂时性反应。通常，可以通过以下方法缓解：
1.冷敷法
在脸部肿胀区域使用冷毛巾或冰袋敷贴，可以减轻肿胀和疼痛。冷敷时应注意不要直接接触皮肤，以免造成冻伤。
2.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗炎药物如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚来减轻炎症和肿胀，这些药物可以缓解疼痛，但需注意不要超过推荐剂量。
3.医疗咨询
如果脸部肿胀持续不消或伴有其他症状，应及时就医。医生可能会建议进一步的检查或治疗，以排除其他可能的健康问题。
在日常生活中，应避免频繁催吐，因为这可能对身体健康造成长期伤害。如果出现脸部肿胀，应及时采取措施，并在必要时寻求专业医疗帮助。