粉刺瘤的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的粉刺瘤，可以使用外用药物进行治疗，如复方硫黄乳膏、水杨酸软膏和果酸软膏等，这些药物可以帮助软化角质、减少皮脂分泌，从而缓解粉刺瘤的症状。但需注意，长期使用可能会导致皮肤干燥、脱屑等副作用，应在医生指导下使用。
2.物理治疗：对于中度的粉刺瘤，可以采用物理治疗方法，如激光、光子嫩肤等，这些方法可以有效去除粉刺，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤状况。但治疗过程中可能会有轻微的疼痛感，需要选择经验丰富的医生进行治疗。
3.手术治疗：对于重度的粉刺瘤，可能需要进行手术治疗。手术可以彻底去除粉刺，减少复发的可能。但手术有一定的风险，如感染、瘢痕等，需要在专业医生的指导下进行。
日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品，保持良好的作息和饮食习惯，以预防粉刺瘤的发生。如果症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。