鼻涕倒流的治疗方法主要有药物治疗、生活方式调整和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗
对于轻度的鼻涕倒流，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、非处方的鼻腔解堵剂如伪麻黄碱，以及鼻腔类固醇喷雾如布地奈德，这些药物可以帮助缓解过敏症状，减少鼻黏膜的肿胀，从而减轻鼻涕倒流的情况。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
2.生活方式调整
改善生活习惯也是治疗鼻涕倒流的重要方面。保持室内空气湿度适中，避免接触过敏原如尘螨、花粉等，定期清洁家居环境，都有助于减少鼻涕倒流的发生。此外，加强锻炼，提高身体免疫力，也能有效预防鼻涕倒流。
3.手术治疗
对于药物治疗和生活方式调整无效的严重鼻涕倒流患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等，这些手术可以有效改善鼻腔结构，减少鼻涕倒流。手术治疗应在专业医生的建议和指导下进行。
对于鼻涕倒流，除了积极治疗外，日常生活中应注意保持鼻腔清洁，避免过敏原接触，并在必要时及时就医。