通常，副乳疼痛的处理方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的副乳疼痛，可尝试使用药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和阿司匹林肠溶片等进行缓解，这些药物具有消炎镇痛的作用，但需注意用药剂量和周期，避免长期过量使用。
2.物理治疗：对于中度副乳疼痛，可采用热敷、按摩等物理疗法进行缓解。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛；轻柔的按摩有助于放松肌肉，减轻疼痛感。但需注意力度和频率，避免过度刺激。
3.手术治疗：对于严重的副乳疼痛，尤其是伴有肿块、感染等情况时，可能需要考虑手术治疗。手术可以彻底切除副乳组织，解除疼痛根源。但手术存在一定风险，需在医生指导下慎重选择。
针对副乳疼痛，日常建议注意个人卫生，避免局部摩擦和压迫；定期进行乳腺检查，及时发现并处理异常情况。如疼痛持续加重或伴有其他不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。