腰椎滑脱复位的方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗
物理治疗是腰椎滑脱初期常用的非侵入性治疗方法。通过牵引、按摩、热敷等手段，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。此外，进行针对性的康复训练，如腰部肌肉锻炼，也有助于增强腰部肌肉的力量和稳定性，从而减少滑脱的发生。
2.药物治疗
药物治疗通常用于缓解疼痛和减轻炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等），肌肉松弛剂（如托烷司琼、美托洛尔等），以及神经营养药（如维生素B族、神经酰胺等），这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物依赖。
3.手术治疗
当物理治疗和药物治疗效果不佳，或者腰椎滑脱导致严重的神经压迫时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎弓根螺钉固定、椎体间融合等。手术治疗可以有效稳定脊柱，减轻神经压迫，但手术风险相对较高，术后需要一定时间的康复。
对于腰椎滑脱患者，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉锻炼。若症状持续加重，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。