雌二醇过高通常需要通过调节内分泌、药物治疗和生活方式的调整来控制。一般需根据具体情况进行选择。
1.调节内分泌：雌二醇过高可能与内分泌失衡有关，可以通过调整饮食、保持良好的作息和情绪稳定来改善内分泌环境。例如，增加富含膳食纤维的食物摄入，减少高糖、高脂食物的摄入，有助于平衡激素水平。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来调节雌二醇水平。常用的药物有黄体酮、炔诺酮和地屈孕酮等，这些药物可以帮助抑制卵巢功能，降低雌二醇分泌，但需在医生指导下使用，以避免副作用。
3.生活方式调整：保持良好的运动习惯和控制体重也有助于调节雌二醇水平。适度的运动可以促进新陈代谢，改善内分泌环境。同时，控制体重在正常范围内，避免肥胖，也有助于降低雌二醇过高的风险。
针对雌二醇过高的情况，建议在医生指导下进行综合治疗，并注意日常饮食和生活方式的调整。如症状持续或加重，应及时就医，以免影响身体健康。