颈椎病的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度颈椎病患者，可以通过服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛；同时使用肌肉松弛剂改善肌肉紧张状态。
2.物理治疗：中度颈椎病患者可进行颈椎牵引、热敷、按摩等物理治疗，以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。此外，合理使用颈椎固定器，如颈托，也可减轻颈椎负担。
3.手术治疗：对于重度颈椎病或药物和物理治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方法有颈椎前路减压术、颈椎后路减压术等，需在医生指导下进行。
日常生活中，应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，定期进行颈部运动，以预防颈椎病的发生。如症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。