睾丸胀痛是男性常见的症状，可能由多种原因引起，如睾丸扭转、附睾炎、精索静脉曲张等。缓解睾丸胀痛的方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的睾丸胀痛，可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物进行缓解。这些药物具有消炎、镇痛的作用，但需注意用药剂量和频率，避免过量。
2.冷敷：对于急性睾丸扭转或外伤引起的睾丸胀痛，可以采取冷敷的方法。使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15分钟-20分钟，每日3次-4次，有助于减轻疼痛和消肿。
3.就医诊治：对于持续不缓解或疼痛加重的睾丸胀痛，应及时就医诊治。医生会根据病因进行针对性治疗，如睾丸扭转需手术治疗，附睾炎需使用抗生素如头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等。
保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，定期进行睾丸自我检查，发现异常及时就医。对于睾丸胀痛，应根据病因选择合适的方法进行治疗，必要时遵医嘱用药。