肌腱拉伤是一种常见的运动损伤，通常需要根据损伤的严重程度和具体情况选择合适的治疗方法。肌腱拉伤的治疗方法主要有冷敷、药物治疗和物理治疗等。
1.冷敷：对于轻度的肌腱拉伤，可以立即进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。冷敷可以使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，每次敷20-30分钟，每天3-4次。
2.药物治疗：对于中度的肌腱拉伤，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和消炎。同时，也可以使用肌肉松弛剂如托烷司琼等，以减轻肌肉痉挛。
3.物理治疗：对于重度的肌腱拉伤，除了药物治疗外，还需要进行物理治疗，如超声波、电疗或热疗等，以促进血液循环，加速肌腱的修复。
在治疗肌腱拉伤的过程中，还需要注意日常护理，如避免过度使用受伤部位，适当进行休息和保护。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。