哺乳是母亲与婴儿之间亲密的联系方式，也是婴儿获取营养和免疫力的重要途径。正确的哺乳方法主要有坐姿哺乳、侧卧哺乳和橄榄球式哺乳等，通常需根据母亲和婴儿的舒适度进行选择。
1.坐姿哺乳：母亲坐在舒适的椅子上，背部得到支撑，将婴儿抱在怀里，婴儿的头和身体呈一直线，面向母亲，下巴紧贴乳房，鼻子对着乳头。这种姿势适合大多数母亲和婴儿。
2.侧卧哺乳：母亲和婴儿都侧卧，婴儿的头枕在母亲的手臂上，母亲用另一只手扶住乳房，帮助婴儿含住乳头。这种姿势适合夜间哺乳或者母亲疲劳时。
3.橄榄球式哺乳：母亲将婴儿放在臂弯中，婴儿的脚靠近母亲的臀部，头和身体呈一直线，面向母亲，用枕头或哺乳枕支撑婴儿的头部和背部。这种姿势适合剖腹产后的母亲或者双胞胎哺乳。
哺乳时，母亲应确保婴儿含住乳头和乳晕，以促进乳汁的分泌和吞咽。如果遇到哺乳困难，应及时咨询医生或哺乳顾问。同时，保持乳房清洁和适当的乳房护理也是保证哺乳顺利的重要因素。