膝盖滑膜积液的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的滑膜积液，可以采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、消炎痛片或对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和炎症。同时，使用利尿剂如呋塞米片或氢氯噻嗪片等有助于减轻关节肿胀。在使用药物时，应在医生指导下进行，避免长期过量使用。
2.物理治疗：对于中度滑膜积液，可以采用冷敷、热敷、电疗等物理疗法缓解症状。冷敷有助于减轻炎症和肿胀，热敷有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。电疗可以刺激肌肉收缩，改善关节活动度。
3.手术治疗：对于严重的滑膜积液，可能需要进行关节镜手术或开放手术清除积液，修复受损的关节结构。手术治疗应在专业医生指导下进行，术后需要配合康复训练，促进关节功能的恢复。
膝盖滑膜积液患者在日常应注意避免过度劳累和关节损伤，适当进行关节保护和功能锻炼。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。