滑膜炎积液的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者需要避免过度使用关节，减少关节负担。保持适当的体重，避免肥胖对关节造成额外压力。同时，可以通过适当的运动，如游泳、骑自行车等低冲击性运动，来增强关节周围的肌肉，从而减轻关节的压力。
2.物理治疗
物理治疗是滑膜炎积液治疗的重要组成部分。通过热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等物理疗法，可以减轻关节炎症和疼痛，促进血液循环，加速积液的吸收。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等来缓解炎症和疼痛。对于积液较多的情况，医生可能会建议进行关节穿刺术抽液，以减少关节内的压力。在某些情况下，可能需要使用激素类药物如地塞米松来控制炎症。
对于滑膜炎积液，日常应注重关节保护，避免关节过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。