鼻子里面又干又疼可能是由于干燥的空气、过敏反应或感染等原因引起的。一般的治疗方法主要有以下几种，通常需要根据具体情况进行选择。
1.保持鼻腔湿润
使用生理盐水喷雾或鼻腔滴液，如生理性海水喷雾剂、复方薄荷脑滴鼻液等，可以帮助缓解鼻腔干燥和疼痛。此外，保持室内湿度适宜，使用加湿器也是有效的措施。
2.药物治疗
如果症状是由过敏引起的，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等来缓解症状。对于感染引起的疼痛，可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等，但应在医生指导下使用。
3.避免刺激物
减少接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。同时，避免吸烟和二手烟，这些都会刺激鼻腔，加重症状。
在日常生活中，应注意鼻腔卫生，定期清洁鼻腔，避免用手挖鼻。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。