怀不了孕的治疗方法主要有调整生活方式、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整生活方式：对于因生活压力、情绪波动等导致的不孕，可以通过调整作息、放松心情、加强锻炼等方式改善。
2.药物治疗：针对内分泌失调、排卵障碍等病因，可在医生指导下使用促排卵药物，促进排卵，提高受孕几率。
3.手术治疗：对于输卵管堵塞、子宫内膜异位症等器质性病变，可考虑手术治疗，如输卵管通液术、腹腔镜手术等，以恢复生殖系统正常功能。
此外，保持良好的心态、定期体检、及时治疗生殖系统疾病等也是预防不孕的重要措施。如长时间备孕未果，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。