通常，阻塞性睡眠窒息的症状主要包括打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡等。
1.打鼾：这是阻塞性睡眠窒息最常见的症状之一，患者睡眠时喉咙部位的肌肉放松，导致气道狭窄，空气流动受阻，从而产生鼾声。
2.呼吸暂停：在睡眠过程中，患者的呼吸可能暂时停止，持续时间从几秒到一分钟不等，这种情况可能在一夜间发生多次。
3.白天嗜睡：由于夜间睡眠质量差，患者白天容易感到疲劳和嗜睡，影响日常生活和工作。
对于阻塞性睡眠窒息的患者，建议保持规律的作息时间，避免饮酒和服用安眠药物。如果出现上述症状，应及时就医，进行睡眠监测和相应的治疗。