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咳嗽患者能吃什么蔬菜

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

咳嗽时,患者一般可以食用一些清淡、易消化的蔬菜,如白菜、萝卜和南瓜等。

1.白菜:白菜含有丰富的维生素C和水分,有助于缓解喉咙不适和促进痰液排出。

2.萝卜:萝卜具有清热化痰、润肺止咳的功效,适合咳嗽患者食用。

3.南瓜:南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A,有助于增强呼吸道黏膜的抵抗力。

咳嗽患者在饮食上应避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。如症状持续不缓解,应及时就医检查,以免延误病情。

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