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拉肚子不能吃什么

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

拉肚子时,一般不建议食用油腻、辛辣和生冷的食物。

1.油腻食物:油腻食物会增加肠道负担,延缓肠道蠕动,加重腹泻症状。

2.辛辣食物:辛辣食物会刺激肠道,导致肠道痉挛,加剧腹泻。

3.生冷食物:生冷食物会降低肠道温度,影响肠道功能,不利于病情恢复。

拉肚子时,应注意饮食清淡,多吃易消化的食物,如稀饭、面条等。同时,要注意补充水分和电解质,防止脱水。如果腹泻持续时间较长或伴有发热、腹痛等症状,应及时就医诊治。

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