通常，尿酸高的患者可以适量食用一些低嘌呤的肉类。在饮食选择上，患者需要特别注意肉类的种类和摄入量，以避免尿酸水平的进一步升高。
1.鸡肉：鸡肉是低嘌呤肉类的代表，含有丰富的蛋白质，适合尿酸高的患者食用。但需注意去皮去脂，以减少脂肪的摄入。
2.鱼肉：部分鱼肉如三文鱼、鲈鱼等，嘌呤含量相对较低，可以适量食用。鱼肉富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。
3.瘦牛肉：瘦牛肉的嘌呤含量也较低，可以作为尿酸高患者的肉类选择之一。但需控制摄入量，避免过量。
对于尿酸高的患者，在日常生活中应注意饮食平衡，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。同时，保持适量的运动，促进新陈代谢，有助于降低尿酸水平。如尿酸持续偏高，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗。