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肾阴虚吃什么中药

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾阴虚是中医理论中常见的一种体质类型,其症状主要有腰膝酸软、五心烦热、口干舌燥等。治疗肾阴虚的药物主要包括滋阴补肾类中药,如熟地黄、山茱萸、枸杞子等。

1.熟地黄:熟地黄是滋阴补肾的常用药物,具有滋阴养血、填精益髓的功效。适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

2.山茱萸:山茱萸具有补肾固精、收敛止泻的作用。对于肾阴虚引起的遗精、尿频、腹泻等症状有较好的疗效。

3.枸杞子:枸杞子是滋补肝肾、益精明目的佳品。对于肾阴虚引起的视力减退、眼干眼涩等症状有很好的改善作用。

肾阴虚患者在日常生活中应注意以下几点:一是要保持良好的作息习惯,避免熬夜劳累;二是要注意饮食调理,多吃滋阴补肾的食物,如黑芝麻、核桃、黑豆等;三是要保持心情舒畅,避免情绪波动过大。如症状持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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