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痛风不能吃什么

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者在日常饮食中需要特别注意,一般不能食用的食物主要包括高嘌呤食物、高果糖食物和酒精饮料等。

1.高嘌呤食物:痛风患者应避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,因为这些食物会增加体内尿酸的生成,从而加重痛风症状。

2.高果糖食物:高果糖食物如含糖饮料、糖果等,会促进尿酸的生成,不利于痛风患者的病情控制。

3.酒精饮料:酒精会影响尿酸的排泄,增加体内尿酸水平,因此痛风患者应避免饮酒,尤其是啤酒和烈性酒。

痛风患者在日常生活中应注意低嘌呤饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保持适量运动,避免过度劳累。同时,定期检查血尿酸水平,及时就医,根据医生建议调整饮食和治疗方案。

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