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痛风不能吃什么东西

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常需要避免高嘌呤食物、酒精饮料和高果糖食品。

1.高嘌呤食物:痛风患者应减少摄入动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,而高尿酸是痛风发作的主要原因。

2.酒精饮料:酒精会影响尿酸的排泄,尤其是啤酒,因为它不仅含有酒精,还含有嘌呤,因此痛风患者应限制或避免饮酒。

3.高果糖食品:高果糖食品如含糖饮料和某些加工食品,可以增加体内尿酸的生成,因此痛风患者应减少这类食品的摄入。

痛风患者在日常生活中应保持健康的饮食习惯,多摄入低嘌呤食物如蔬菜和水果,同时保持适量的水分摄入,有助于促进尿酸排泄。若痛风症状出现,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。

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