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孕早期不能吃什么

王鹏 妇科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

孕早期的饮食需要格外注意,一般可能影响胎儿健康的食物有生冷食物、高汞海产品和某些药物。孕早期是胚胎发育的关键时期,合理的饮食对母婴健康至关重要。

1.生冷食物:孕妇应避免食用生冷食物,如生鱼片、生肉等,这些食物可能含有寄生虫或细菌,增加感染风险。

2.高汞海产品:孕妇应限制食用高汞海产品,如金枪鱼、鲨鱼等,过量的汞可能对胎儿神经系统发育造成影响。

3.某些药物:孕妇在孕早期应避免使用某些药物,如某些抗生素、激素类药物等,这些药物可能对胎儿造成不良影响。

孕早期的孕妇应保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白质和维生素。同时,孕妇应定期产检,及时向医生咨询饮食和用药问题,确保母婴健康。

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