孕早期一般可以适量吃芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但是，芒果属于热性水果，过量食用可能会导致上火，引发孕妇便秘、口舌生疮等问题。
在孕早期，孕妇可以适量食用芒果，但应注意，首先，选择成熟度适中的芒果，避免食用过熟或变质的芒果；其次，控制食用量，每天不超过100克；最后，如果孕妇本身存在上火、便秘等问题，应减少芒果的摄入量。此外，孕妇在食用芒果时，还应注意避免与辛辣、油腻等食物同食，以免加重上火症状；如果对芒果过敏，应避免食用。
总之，孕早期孕妇适量食用芒果是安全的，但应注意控制食用量，避免过量。如果存在特殊情况，应在医生指导下调整饮食。