喝浓茶有什么危害

喝浓茶通常有以下危害：影响睡眠、损伤胃黏膜、导致贫血等。

1.影响睡眠：浓茶中的咖啡因含量较高，饮用后可能导致神经兴奋，影响睡眠质量。

2.损伤胃黏膜：浓茶中的茶碱和鞣酸等成分，可能刺激胃黏膜，引起胃痛、胃炎等症状。

3.导致贫血：长期大量饮用浓茶，可能影响铁的吸收，增加贫血的风险。

喝浓茶虽然有一定的提神醒脑作用，但过量饮用可能对身体造成不良影响。建议适量饮用，避免空腹喝茶，同时注意茶水的浓度。如出现不适症状，应及时就医检查。