中度高血压的危害有什么

中度高血压通常有头晕、头痛、心悸等危害。

1.头晕：中度高血压患者常常感到头晕，这是因为血压升高导致脑部血流增加，引起头晕。

2.头痛：血压升高还可能导致头痛，特别是在血压急剧升高时，头痛感更加明显。

3.心悸：中度高血压患者还可能出现心悸，这是因为血压升高导致心脏负担加重，引起心跳加快。

对于中度高血压患者，除了药物治疗外，日常饮食和生活习惯的调整也非常重要。建议患者减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，保持适量运动，避免过度劳累和情绪波动。同时，定期监测血压，如有异常应及时就医。