身体乳作为一种护肤产品，通常具有滋润肌肤、改善肌肤干燥等功效，但美白效果因产品成分而异。一般来说，含有美白成分的身体乳可能对肌肤美白有一定的帮助。
市面上的身体乳产品种类繁多，其中一些含有美白成分，如熊果苷、维生素C、尼古酸等。这些成分具有抑制黑色素生成、促进肌肤新陈代谢的作用，长期使用可能有助于改善肌肤色泽。然而，身体乳的美白效果因人而异，与个人肤质、使用频率、用量等因素有关。此外，使用身体乳时应注意选择适合自己肤质的产品，避免过敏等不良反应。
在使用身体乳时，建议首先，选择含有美白成分且适合自己肤质的产品；其次，按照产品说明正确使用，避免过量使用；最后，在使用过程中注意观察肌肤反应，如有不适，应立即停用并咨询医生。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、健康饮食等，也有助于肌肤美白。