一般来说，身体乳可以辅助美白，但效果有限。身体乳主要是为了滋润皮肤，保湿效果显著，而美白效果则取决于其成分。含有维生素C、熊果苷、甘草提取物等成分的身体乳，可能对美白有一定帮助。
维生素C是一种抗氧化剂，有助于减少自由基对皮肤的损伤，从而有助于美白。熊果苷能够抑制黑色素的生成，甘草提取物则具有抗炎作用，有助于减少炎症引起的色素沉着。然而，这些成分的美白效果通常不如专业美白产品明显，且需要长期使用才能看到效果。在使用含有美白成分的身体乳时，应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
在选择身体乳时，建议根据自己的皮肤类型和需求来挑选，同时注意查看产品成分，选择含有安全有效美白成分的产品。此外，日常的防晒也是保持皮肤白皙的重要措施。