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吃冰的会不会湿气重

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

吃冰通常不会导致湿气重。湿气重通常是由体内水液代谢失调引起的,与吃冰没有直接关系。不过,过量食用冰品可能会对脾胃造成刺激,影响消化功能,从而间接加重湿气。

在治疗湿气重时,中医常采用健脾利湿的方法。常用的药物有茯苓、泽泻和薏苡仁等。这些药物具有健脾利湿、渗湿止泻的作用,可以帮助改善体内水液代谢,减轻湿气。但需要注意的是,这些药物应在医生指导下使用,以避免不良反应。

总之,适量食用冰品一般不会导致湿气重。如果出现湿气重的症状,应及时就医,并在医生指导下使用药物进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和饮食不节,也有助于预防和改善湿气重。

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