吃火龙果一般不能补铁。火龙果虽然含有丰富的维生素和矿物质，但铁元素的含量相对较低，不足以满足人体对铁的需求。
火龙果中确实含有一定量的铁元素，但与补铁食物相比，其含量较低。常见的补铁食物有红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，这些食物中的铁元素含量较高，更有助于人体吸收。此外，一些药物也可以帮助补铁，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和多糖铁复合物等。但需要注意的是，补铁药物应在医生指导下使用，避免过量摄入。
总之，火龙果虽然是一种营养丰富的水果，但并不适合作为补铁的主要来源。如果想要补铁，建议选择富含铁元素的食物，并在必要时遵医嘱使用补铁药物。