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吃冷饮会上火吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常来说,吃冷饮并不会导致上火。上火是中医术语,指的是身体内部的阴阳失衡,导致某些热性症状的出现。冷饮本身性质偏寒,理论上可以中和体内的热量,帮助降温。然而,每个人的体质不同,对冷饮的反应也不尽相同。

在某些情况下,过量食用冷饮可能会导致消化系统不适,如腹泻、腹痛等,这些症状有时会被误认为是“上火”。此外,如果个体本身有脾胃虚寒的问题,食用冷饮可能会加重症状。在治疗上火时,通常会使用一些清热降火的药物,如黄连上清丸、板蓝根颗粒和银翘解毒片等,这些药物应在医生指导下使用,以确保安全和效果。

总之,适量食用冷饮一般不会引起上火,但如果出现不适,应及时停止食用,并咨询医生。

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